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Aqui o seu corpo vai encontrar a sua melhor forma, aumentando sua auto-estima, confiança e disposição!
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fabianapmiranda
Boa tarde. . + um pra conta. ....
estacaosaudecolatina
Muitas pessoas acreditam que, durante o treino, para que ocorra o processo de emagrecimento é necessário suar muito. Mas qual a relação entre o suor e o emagrecimento? A grande verdade é que existem poucas correlações entre os dois. ✔ Quando praticamos alguma atividade física, ocorre o aumento da temperatura corporal e, com o intuito de resfriar o corpo nosso organismo começa a ativar glândulas produtoras de suor, isso não significa que estamos emagrecendo. O emagrecimento não acontece de forma aguda (na hora do exercício) e sim em uma sucessão de processos de síntese de degradação de ácidos graxos (gordura) durante dias, semanas e meses, onde nesse processo a degradação de gordura supera a síntese.📚 Se suor fosse causa de emagrecimento, em um lugar muito frio seria impossível promover emagrecimento através do exercício. 👉Portanto, cuidado com o que você ouve por aí a respeito do suor e emagrecimento. Procure sempre orientação de um profissional de Educação Física!
fabianapmiranda
Bom dia. .. + um treino.....
fabianapmiranda
Mais um treino concluído. .
dienifanrodrigues
Tá né, vamos manter o foco ou pelo menos tentar 😅.... falta muito ainda rsrs... 💪
fabianapmiranda
Boa noite. .. De volta aos treinos. .
robertaventurottiesmagaquecresce,boraqueimarobacon,kdimia,sabadaolindo,bomdia
E vamos aproveitar esse dia novinho e lindo que papai do céu nos presenteou #sabadaolindo #bomdia #boraqueimarobacon #esmagaquecresce #kdimia
estacaosaudecolatina
Em homenagem ao dia das Mães, nós da Academia Estação Saúde preparamos com muito carinho este lindo café da manhã para nossas mamães!
robertaventurottizumbanaveia,academia,maeefilha,maedemenina,diadasmaeschegando,companheirismo
Pq somos dessas....companheiras até na academia #maedemenina #maeefilha #companheirismo #academia #zumbanaveia #diadasmaeschegando
robertaventurotti
Bom dia sabadão...Bora esquentar as gordurinhas
lfzache
Finalizando a semana com a fitness 💪💪💪💪
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