Description
Dostava prirodnih makrobiotičkih obroka. Bez šećera, belog brašna, hidrogenizovanih ulja, životinjskih namirnica i aditiva. www.jinjang.in.rs Makrobiotička ishrana podrazumeva konzumiranje prirodnih namirnica u onoj kombinaciji koja će naš organizam snabdeti njemu svim neophodnim hranljivim materijama, a da se pri tom oseća punim energijom i lagano. Kombinacijom žitarica i mahunarki unećemo sve esencijalne aminokiseline, povrćem obilje vitamina i minerala a hladno ceđenim prirodnim uljima sve esencijalne masti. Pored ovih osnovnih namirnica, uzgajanih uglavnom na području na kome živimo bez upotrebe pesticida, u makrobiotici se u manjoj količini konzumira i riba, voće, jezgrasti plodovi kao i prirodni deserti napravljeni od raznih kombinacija brašna celog zrna, suvog nezaslađenog voća, ječmenog slada...
Kako u makrobiotici nema prostih šećera, a količina (prirodnih) ulja je mnogo manja nego u standardnoj ishrani, tako se prelaskom na makrobiotiku vrlo brzo rešava problem viška kilograma. Takođe se rešavaju i svi oni zdravstveni problemi koji nastaju dugotrajnim konzumiranjem nezdrave, veštački prerađene, konzervisane i ostale nutritivno osiromašene hrane.
Kako smo svi različite konstitucije i različitih dnevnih potreba i potrošnje energije, tako i makrobiotičku ishranu može svako sebi prilagoditi. Mi u našoj kuhinjici pripremamo izbalansirane obroke za odraslu osobu sa prosečnim energetskim potrebama.
Za sve dodatne informacije i nedeljni jelovnik posetite nas na www.jinjang.in.rs
Tell your friends
CONTACT
RECENT FACEBOOK POSTS
facebook.comTimeline Photos
Novi nedeljni jelovnik za period 04.-08.07.2016. Uživajte :)
Timeline Photos
Od četvrtka (16.06-30.06.) smo na kolektivnom godišnjem odmoru, a do tada se osećajte dobro i zdravo uz naše prirodne nerafinisane obroke :)
Timeline Photos
Prirodno, nerafinisano, izbalansirano, raznovrsno :)
Timeline Photos
Uživajte u našim laganim, posnim, prirodnim prolećnim obrocima. :)
Timeline Photos
Timeline Photos
Timeline Photos
Ječmom protiv holesterola i za čišćenje organizma Još je Hipokrat koristio kuvani ječam za lečenje mnogih bolesti. U antičkoj Grčkoj i Rimu se od ječma pravio hleb, a bio je i veoma cenjen u ishrani sportista kao dugotrajan izvor energije. Ječmom može da se snizi povišen holesterol, koristi se za lečenje bolesti želuca, a gusta ječmena voda, koja ostaje nakon kuvanja ječma, odlična je za bolesti grla. Ječmeni slad je lako svarljiv pa se preporučuje deci, rekonvalescentima i starijim osobama. Makrobiotičari ga upotrebljavaju i za odstranjivanje viška životinjskih proteina i masnoća iz organizma. Bogat je mnogim vitaminima, pogotovo onim iz B grupe, a od minerala ima kalijum, fosfor, magnezijum, gvožđe i dr. Nažalost, danas je dosta zanemaren kao namirnica, ali se u makrobiotici upotrebljava svakodnevno. Miso supa, koja se konzumira jednom do dva puta dnevno, uglavnom se priprema od ječmenog misa, makrobiotički deserti se zaslađuju ječmenim sladom, a kuvani ječam se makar jednom nedeljno priprema kao kuvana žitarica u okviru glavnog jela.
Timeline Photos
Timeline Photos
Timeline Photos
I ove nedelje uživajte u našem posnom prolećnom jelovniku :) U četvrtak, glavno jelo na vodi. :)
Timeline Photos
U utorak glavno jelo bez glutena
Timeline Photos
Quiz
